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以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是 蚂蚁庄园9月1日答案

  • 作者:zccc
  • 来源:网络
  • 2020-09-01 09:03:15

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今天支付宝蚂蚁庄园2020年9月1日庄园小课堂的答案是什么呢?蚂蚁庄园庄园小课堂2020年9月1日的问题是【小鸡宝宝考考你,以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是】。下面小编就为大家带来了答案,不清楚的朋友快来看看吧。

今天的问题是:小鸡宝宝考考你,以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?

答案是:容易引发运动损伤

答案解析:“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与謦同宽,脚不要钩住任何东西。

责任编辑:杨林宇

       

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