注意开启完之后，QQ邮箱会生成一个授权码，在代码里连接邮箱使用这个授权码而不是原始的邮箱密码，这样可以避免使用明文密码。

第三步就是代码部分：

import java.util.Properties; import javax.mail.Address; import javax.mail.Message; import javax.mail.Session; import javax.mail.Transport; import javax.mail.internet.InternetAddress; import javax.mail.internet.MimeMessage; import com.sun.mail.util.MailSSLSocketFactory; public class SendEmail { public static void main(String[] args) throws Exception { // 设置发送邮件的配置信息 Properties props = new Properties(); // 开启debug调试 props.setProperty("mail.debug", "true"); // 发送服务器需要身份验证 props.setProperty("mail.smtp.auth", "true"); // 设置邮件服务器主机名 props.setProperty("mail.host", "smtp.qq.com"); // 发送邮件协议名称 props.setProperty("mail.transport.protocol", "smtp"); //开启了 SSL 加密 MailSSLSocketFactory sf = new MailSSLSocketFactory(); sf.setTrustAllHosts(true); props.put("mail.smtp.ssl.enable", "true"); props.put("mail.smtp.ssl.socketFactory", sf); Session session = Session.getInstance(props); //邮件内容部分 Message msg = new MimeMessage(session); msg.setSubject("设置邮件的主题"); msg.setText("这里是写我们邮件的正文"); //邮件发送者 msg.setFrom(new InternetAddress("发送人的邮箱地址")); //发送邮件 Transport transport = session.getTransport(); //在邮箱的设置中开启POP3/SMTP服务得到授权码 transport.connect("smtp.qq.com", "发送人的邮箱地址", "发送人的邮箱的授权码"); transport.sendMessage(msg, new Address[] { new InternetAddress("接收人的邮箱地址") }); transport.close(); } }